夏休みの過ごし方

こんにちは！メディクール学生課です。

いよいよ大学入学共通テストまで200日を切りました！
受験生の皆さんはここまで順調に勉強を進めることができていますでしょうか？
本校の高卒生クラス授業は、今週で前期タームが終了します。
来週には校内模試とカウンセリングを実施し、夏期授業に向けて振り返りや学習計画の修正を行う予定です。

そこで今回は受験生目線での夏休みの過ごし方についてまとめました。

秋以降は各入試の過去問に取り組むなど演習の機会が増えていき、推薦型選抜を受験はする人は試験直前期に突入します。
各科目、基本事項の定着に時間を割けられるのは夏がラストチャンスです！
試験直前になって「早くからもっと頑張っておけばよかった」などと後悔しないためにも、今、頑張りましょう。
受験生の皆さん、保護者様はぜひ読んでみてください。

◎生活リズムについて
　長期休暇でやってしまいがちなのが「夜中まで勉強してお昼まで寝る」など普段と違うリズムで生活を送ってしまうことです。
ほとんどの模試や大学入試、共通テストも朝から試験が開始されます。
夏休み期間中であっても、試験を意識した「朝型の生活」を心がけてみましょう。

◎熱中症対策を万全に
　ここ数年、最高気温35度超えの猛暑日が当たり前になっています。
熱中症対策として、移動中は帽子や日傘を使用して直射日光を避けること、栄養のつくものを食べること、十分な睡眠をとること、また外にいるときだけでなく自宅や予備校など室内にいるときもこまめに水分補給を行いましょう。
少しでも調子の悪さを感じたら、無理はせずきちんと休んでください。

◎スマホの使い過ぎに注意！
　時間に余裕があるとついつい増えるのがスマホを見る時間です。勉強の合間にスマホを見ると目に負担をかけ続けることになり、休憩になっていません。
スマホを使いすぎてしまう人は、1日の使用時間を決める、必要な時以外は家族や塾・予備校の先生に預かってもらうなどして勉強に集中できる環境作りをしましょう。

◎優先順位をつけて勉強しよう
　普段より時間があるとはいえ限りがございます。医・歯・薬・獣医学部の入試では「みんなが解けない難問を解く力」よりも「みんなが解ける問題を絶対に落とさない基礎力」が重要です。「基礎固め」や「苦手科目の強化」から優先的にやっていきましょう。

◎勉強のスケジュールと記録
　「夏休み中に終わらせること」を各科目で決めて、それらを達成するために「今日は何をするか」と「実際どうだったか」を確認しながら学習を進めていきましょう。
そうすることで学習の見える化ができるようになり、進捗の確認や終わった後の達成感もより得られるようになります！

※スケジュールを決めて勉強する時は、完璧を求め過ぎないように気を付けたいところです。体調不良や急な予定が入ったりなどして、1日のノルマに届かない日も必ず出てきます。
予定はあくまで予定だと捉え、別の日にできればOKと考えましょう！
少しゆとりのあるスケジュールが組めると良いですね◎

以上となります。夏休みの計画を立てる際の参考になればと思います。

メディクールでも、現在無料の体験授業や学校説明会を実施しています。(対面またはオンライン)
対策にお困りのかたはぜひ一度ご相談ください。